Jednoduchý recept

Červená řepa s mrkví a křenem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (31%)
ID receptu: 19553

Ingredience

0,5 ks Citrony
500 g Jogurt bílý
30 g Křen
120 g Mrkev kořen
1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
0,5 kávová lžička Omáčka sojová světlá
1 kávová lžička Sůl
150 g Červená řepa

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 250 kcal
Kilojoule 1 044kJ
8% Sacharidy 27 g
199% Tuky 150 g
31% Sodík 627 mg
20% Bílkoviny 11 g

Červená řepa s mrkví a křenem postup přípravy receptu:

1

Červenou řepu si oškrábeme a nastrouháme nahrubo. Mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka. Křen použijeme čerstvý a nastrouháme jej najemno. Zeleninu spolu promícháme, osolíme a zakapeme citrónovou šťávou.

2

Do bílého jogurtu vlijeme sojovou omáčku, panenský olej, rozmícháme a nalijeme na salát. Znovu promícháme a dáme vychladit.

Poznámka

Podáváme s celozrnným pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz