Grilovaný řízek s křenem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilovaný řízek s křenem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Urbanová Urbanová |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (16%) |
ID receptu: | 19565 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 polévková lžíce | Hořčice |
1 polévková lžíce | Křen |
20 g | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
200 g | Vepřová kýta |
Nutriční hodnoty jedné porce
16% Kalorie 319 kcal
Kilojoule 1 337kJ
1% Sacharidy 2 g
34% Tuky 26 g
9% Sodík 174 mg
35% Bílkoviny 20 g
Uhlovodany | 566,4mg |
---|---|
Cholesterol | 67,0mg |
Draslík | 362,3mg |
Vláknina | 771,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,3mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Křen, Olej rostlinný, Sůl, Vepřová kýta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Grilovaný řízek s křenem postup přípravy receptu:
1 | Vepřové řízky naklepeme, osolíme, opepříme, potřeme olejem a hořčicí a necháme odležet. |
2 | Maso zhruba 10 minut grilujeme a podáváme posypané nastrouhaným křenem. |
Poznámka
Jako přílohu volíme vařené brambory.