Čína z kuřecího masa s houbami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čína z kuřecího masa s houbami
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 19744 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Bujón hovězí |
80 g | Houby čerstvé |
1 kávová lžička | Koření Čína |
500 g | Kuřecí prsa |
50 ml | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
0,5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 80,1mg |
Draslík | 567,1mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 37,5mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,5mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bujón hovězí, Olej rostlinný, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Houby čerstvé, Kuřecí prsa, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Koření Čína nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Čína z kuřecího masa s houbami postup přípravy receptu:
1 | Omytá kuřecí prsa nakrájíme na kousky a orestujeme na oleji na pánvi. Přisypeme koření, podlijeme trochou vody a dusíme doměkka. |
2 | Očištěné, nakrájené houby orestujeme na jiné pánvi a krátce je podusíme. |
3 | Kuřecí maso smícháme s houbami, přidáme bujón, přilijeme vodu a vše chvíli povaříme. Nakonec podle chuti osolíme a opepříme. |
Poznámka
Podáváme s rýží.