Fazolové lusky s koprem dušené na másle - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Fazolové lusky s koprem dušené na másle
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 1979 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1300 g | Fazolky ve slaném nálevu - sterilované |
75 g | Kopr sterilovaný |
150 g | Máslo čerstvé |
10 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 131 kcal
Kilojoule 549kJ
1% Sacharidy 5 g
17% Tuky 13 g
47% Sodík 947 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 18,0mg |
Draslík | 119,7mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,4mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 17,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Fazolky ve slaném nálevu - sterilované, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kopr sterilovaný, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Fazolové lusky s koprem dušené na másle postup přípravy receptu:
1 | Fazolové lusky s trochou nálevu prohřejeme, přidáme polovinu dávky másla, jemně nakrájený kopr a sůl. Vše ještě prohřejeme. |
2 | Při podávání na pokrm položíme zbylé máslo v syrovém stavu. |