Špaldové placky sladké - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špaldové placky sladké
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 19801 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
0,5 kávová lžička | Fenykl obecný |
1 polévková lžíce | Med včelí |
200 g | Mouka špaldová |
1 kávová lžička | Olej olivový extra panenský |
25 g | Oves Milk - sušený ovesný nápoj |
0,5 kávová lžička | Sirup citronový |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
150 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 23g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 9,3mg |
Vláknina | 803,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Fenykl obecný, Med včelí, Skořice mletá, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka špaldová, Olej olivový extra panenský, Oves Milk - sušený ovesný nápoj, Sirup citronový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špaldové placky sladké postup přípravy receptu:
1 | Do mísy nasypeme mouku spolu se sušeným mlékem. Zalijeme vodou, přilijeme olej a med. Okořeníme skořicí a mletým fenyklem. Zakápneme citrónovým sirupem pro vůni a vypracujeme těsto. |
2 | Vyklopíme na pomoučený vál a uválíme knedlík. Nožem nakrájíme na plátky. Každý plátek v ruce dlaní rozmáčkneme na placku a pokládáme na plech vystlaný papírem na pečení. |
3 | Pečeme při středních teplotách asi 20 minut. |
4 | Vychladlé placky mažeme medem nebo marmeládou. |