Čočka se sušenými švestkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čočka se sušenými švestkami
Čočka se sušenými švestkami
| Celkový čas: | 40 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 35 minut |
| Autor: | hruba |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
| ID receptu: | 19819 |
| Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
| 300 g | Čočka jedlá |
| 100 g | Máslo čerstvé |
| 0,5 kávová lžička | Sůl |
| 120 g | Švestky sušené |
| 1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 64g |
|---|---|
| Cholesterol | 30,0mg |
| Draslík | 935,9mg |
| Vláknina | 50g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,5mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,5mg |
| Vitamín E | 0,5mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 33,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Čočka jedlá, Sůl, Švestky sušené, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Čočka se sušenými švestkami postup přípravy receptu:
| 1 | Propláchnutou čočku spolu se sušenými švestkami namočíme den předem do studené vody. |
| 2 | Druhý den čočku a švestky společně uvaříme v téže vodě doměkka. |
| 3 | Hotový pokrm podle chuti osolíme a omastíme máslem. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit