Špagety s parmskou šunkou a parmezánem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 32 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špagety s parmskou šunkou a parmezánem
Celkový čas: | 32 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 12 minut |
Autor: | Kolmanova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (32%) |
ID receptu: | 19832 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
5 g | Bazalka |
2 stroužek | Česnek |
3 polévková lžíce | Olej olivový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 ks | Rajčata |
500 g | Špagety, Makarony |
1 špetka | Sůl |
200 g | Šunka parmská |
100 g | Sýr Parmezán |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 96g |
---|---|
Cholesterol | 17,0mg |
Draslík | 363,8mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,6mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Rajčata, Špagety, Makarony, Sůl, Sýr Parmezán mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý, Šunka parmská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špagety s parmskou šunkou a parmezánem postup přípravy receptu:
1 | Špagety uvaříme dle instrukcí na obalu. Vodu slijeme a necháme okapat. |
2 | Na pánvičce zahřejeme olivový olej a na něm opečeme kostičky parmské šunky a prolisovaný česnek. Restujeme 3 minuty. |
3 | Pak přidáme špagety a prohříváme 3 minuty. Podléváme vodou slitou z uvařených těstovin. Osolíme a opepříme. |
4 | Na talíř navršíme kopeček špaget, posypeme parmezánem, ozdobíme rajčátkem a snítkou bazalky. |