Jogurtovo - mléčná polévka s ovocem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jogurtovo - mléčná polévka s ovocem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | mala |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 19856 |
Kategorie: | Studené polévky |
Ingredience
5 polévková lžíce | Cukr krupice |
600 g | Jogurt bílý |
20 g | Máslo čerstvé |
1 polévková lžíce | Med včelí |
150 g | Meruňky |
250 ml | Mléko plnotučné |
1 balení | Piškoty cukrářské |
20 g | Solamyl |
2 ks | Vaječný žloutek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 39g |
---|---|
Cholesterol | 211,5mg |
Draslík | 349,1mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,5mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 388,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Jogurt bílý, Med včelí, Meruňky, Piškoty cukrářské, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko plnotučné, Solamyl mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jogurtovo - mléčná polévka s ovocem postup přípravy receptu:
1 | Cukr smícháme se solamylem, dvěma žloutky a lžící mléka. |
2 | Zbylé mléko přivedeme k varu a vmícháme do něj připravenou směs. Vše necháme jen vzkypět a za častého míchání zchladíme. |
3 | Potom vmícháme jogurt, osladíme medem a přidáme omyté, případně nakrájené ovoce. |
4 | Polévku podáváme vychlazenou, ozdobenou rozdrobenými piškoty osmahnutými na másle. |
Poznámka
Můžeme použít i jiné druhy ovoce podle sezony.