Texaská polévka z kukuřičné mouky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Texaská polévka z kukuřičné mouky
Texaská polévka z kukuřičné mouky
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 19858 |
Kategorie: | Zahuštěné polévky |
Ingredience
4 krajíc | Chléb pšeničný (bílý) |
1 kávová lžička | Citronová kůra |
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
80 g | Hrozinky |
1 polévková lžíce | Med včelí |
125 ml | Mléko polotučné |
60 g | Mouka kukuřičná |
1 špetka | Sůl |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 63g |
---|---|
Cholesterol | 3,1mg |
Draslík | 228,0mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 32,1mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,8mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb pšeničný (bílý), Citronová kůra, Citronová šťáva, Hrozinky, Med včelí, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka kukuřičná mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Texaská polévka z kukuřičné mouky postup přípravy receptu:
1 | Do hrnce vlijeme 1 l vody, přidáme citronovou kůru a necháme vzkypět. Vmícháme kukuřičnou mouku a při nízké teplotě ji necháme asi 20 minut bobtnat. |
2 | Potom přidáme hrozinky, přilijeme mléko, med, osolíme, ochutíme citronovou šťávou a dobře promícháme. |
3 | Polévku ihned podáváme s čerstvým bílým chlebem nebo pečivem. |