Polníčkový salát s vlašskými ořechy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Polníčkový salát s vlašskými ořechy
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 19869 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Cibule |
2 polévková lžíce | Ocet vinný |
2 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
2 polévková lžíce | Olej z vlašských ořechů |
2 polévková lžíce | Ořechy vlašské |
0,5 kávová lžička | Pepř cayenský |
200 g | Salát Polníček |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 78,8mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,1mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Ocet vinný, Olej slunečnicový, Ořechy vlašské, Pepř cayenský, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej z vlašských ořechů, Salát Polníček mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Polníčkový salát s vlašskými ořechy postup přípravy receptu:
1 | Polníček omyjeme, osušíme a vložíme do salátové mísy. |
2 | Smícháme oba druhy oleje, mírně osolíme a přidáme ocet, nasekané ořechy a oloupanou, jemně nakrájenou cibuli. |
3 | Zálivkou přelijeme polníček, opepříme a salát lehce promícháme. |