Turecký rýžový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Turecký rýžový salát
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 19874 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
100 g | Jablka |
125 g | Jogurt bílý |
4 polévková lžíce | Majonéza |
2 polévková lžíce | Mandle plátky |
2 ks | Paprikové lusky čerstvé |
1 špetka | Pepř černý mletý |
400 g | Rýže dušená |
1 kávová lžička | Sůl |
100 g | Šunka dušená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 30g |
---|---|
Cholesterol | 16,6mg |
Draslík | 159,4mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 33,8mg |
Vitamín E | 2,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jablka, Jogurt bílý, Majonéza, Paprikové lusky čerstvé, Rýže dušená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mandle plátky, Pepř černý mletý, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Turecký rýžový salát postup přípravy receptu:
1 | Uvařenou rýži promícháme s majonézou a jogurtem. |
2 | Přidáme na kostičky nakrájenou šunku, omyté, na kostičky nakrájené jablko, očištěné, nadrobno nakrájené papriky, plátky mandlí, sůl a pepř. |
3 | Vše dobře promícháme a necháme chvíli rozležet. |
4 | Salát podáváme studený. |