Banány s pomerančem flambované rumem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banány s pomerančem flambované rumem
Banány s pomerančem flambované rumem
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | Jana Pavlova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 1991 |
| Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
| 8 ks | Banány |
| 80 g | Cukr krupice |
| 25 g | Máslo čerstvé |
| 250 ml | Pomerančová šťáva |
| 100 ml | Rum |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 118g |
|---|---|
| Cholesterol | 7,5mg |
| Draslík | 2g |
| Vláknina | 21g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 1,5mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 66,1mg |
| Vitamín E | 0,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 8,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Cukr krupice, Pomerančová šťáva, Rum mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Banány s pomerančem flambované rumem postup přípravy receptu:
| 1 | Nejprve v kastrolu rozehřejeme máslo. Přidáme cukr a za občasného míchání necháme na mírném ohni zkaramelizovat. |
| 2 | Přidáme celé oloupané banány a opatrně promícháme. Banány pokapeme pomerančovou šťávou a necháme mírně provařit. |
| 3 | Poté přilijeme rum a dezert oflambujeme. |
| 4 | Ihned podáváme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit