Sendvič s kuřecím masem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sendvič s kuřecím masem
Sendvič s kuřecím masem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | lihunka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (19%) |
ID receptu: | 19946 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
500 g | Chléb pšeničný (bílý) |
0,3 ks | Cibule |
2 špetka | Kari koření |
1 polévková lžíce | Kečup |
100 g | Kuřecí maso vařené |
0,5 ks | Rajčata |
0,3 ks | Salát hlávkový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 129g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 323,4mg |
Vláknina | 14g |
Vitamín A | 171,8mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,5mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 9,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb pšeničný (bílý), Cibule, Kari koření, Rajčata mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Kuřecí maso vařené, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sendvič s kuřecím masem postup přípravy receptu:
1 | Malý kulatý bílý chléb (nebo velkou housku) podélně rozkrojíme. Obě poloviny potřeme kečupem a posypeme kari kořením. Na každou polovinu položíme salátové listy a na jednu z půlek rozložíme vařená nebo pečená kuřecí prsa nakrájená na plátky a navrch plátky cibule a rajčete. Přikryjeme druhou polovinou. |
2 | Před podáváním můžeme vychladit. |