Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 19947

Ingredience

10 g Bazalka
150 g Hrášek
400 g Losos obecný
4 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
125 ml Smetana 12% (konzumní)
100 g Sýr Parmezán
1 kávová lžička Sůl
4 l Voda pitná
400 g Špagety, Makarony

Nutriční hodnoty jedné porce

36% Kalorie 716 kcal
Kilojoule 2 996kJ
23% Sacharidy 82 g
29% Tuky 22 g
35% Sodík 709 mg
80% Bílkoviny 45 g

Špagety s lososem postup přípravy receptu:

1

Špagety uvaříme dle návodu na obalu, vodu slijeme, šálek vody si odložíme na podlévání.

2

Na pánvi rozehřejeme olivový olej, na něm dvě minuty restujeme kousky lososa, osolíme a opepříme, pokud je potřeba, podléváme vodou ze špaget.

3

Když je ryba opečená ze všech stran, přidáme hrášek, bazalku, zalijeme smetanou, prohřejeme a přidáme špagety. Ohříváme ještě 5 minut, podle chuti dosolíme.

4

Servírujeme posypané hoblinkami Parmezánu a ozdobené čerstvou bazalkou.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept