Krabí toast s avokádem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krabí toast s avokádem
Krabí toast s avokádem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | lihunka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (19%) |
ID receptu: | 19973 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
1 ks | Avokádo |
4 krajíc | Chléb toastový |
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
1 kávová lžička | Cukr krupice |
200 g | Hroznové víno |
120 g | Krab nakládaný |
2 polévková lžíce | Majonéza |
20 g | Ořechy vlašské |
1 špetka | Pepř černý mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 26,7mg |
Draslík | 477,7mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,6mg |
Vitamín E | 2,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Chléb toastový, Citronová šťáva, Cukr krupice, Hroznové víno, Krab nakládaný, Majonéza, Ořechy vlašské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krabí toast s avokádem postup přípravy receptu:
1 | V misce promícháme majonézu s pepřem a cukrem. Avokádo rozkrojíme podélně napůl, vyndáme pecku, dužninu vydlabeme lžičkou a vložíme do jiné misky. Rozmělníme vidličkou, přidáme krabí maso z konzervy (tekutinu slijeme), citrónovou šťávu a hrubě nasekané vlašské ořechy. Dobře promícháme, směs přidáme do majonézy, vše lehce promícháme. |
2 | Každý toust potřeme hotovou pomazánkou. Podáváme na talířku společně s modrými hrozny. |
Poznámka
Servírujeme studené.