Závitky z hovězího masa s fazolovou náplní - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Závitky z hovězího masa s fazolovou náplní
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | oktavka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (9%) |
ID receptu: | 20094 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
400 g | Fazole červené sterilované |
400 g | Hovězí maso zadní |
1 špetka | Oregano sušené |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 hrst | Petržel - nať |
2 ks | Rohlíky bílé |
1 špetka | Sůl |
30 g | Tuk |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 126,5mg |
Draslík | 288,6mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 70,7mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,9mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Fazole červené sterilované, Oregano sušené, Sůl, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hovězí maso zadní, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Rohlíky bílé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Závitky z hovězího masa s fazolovou náplní postup přípravy receptu:
1 | Nejdříve si připravíme náplň: Rohlíky nakrájíme na kostičky, opečeme na oleji a vmícháme vejce. |
2 | Přidáme podušené fazole, nasekanou petrželku a podle chuti dosolíme. |
3 | Hovězí plátky naklepeme, potřeme připravenou náplní, svineme a převážeme nití. |
4 | Závitky osolíme, opepříme a zprudka opečeme ze všech stran na tuku. Okořeníme oreganem, podlijeme vodou a dusíme do měkka. |