Bramborové noky s rukolou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle videoreceptu. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Bramborové noky s rukolou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 2022 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
300 g | Bramborové noky |
70 g | Ořechy vlašské |
1 polévková lžíce | Petržel - nať |
1 hrst | Rukola |
1 špetka | Sůl |
150 g | Šunka dušená |
120 g | Sýr Lučina - termizovaný |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 31g |
---|---|
Cholesterol | 61,5mg |
Draslík | 413,8mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 7,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,8mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ořechy vlašské, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Bramborové noky, Petržel - nať, Rukola, Šunka dušená, Sýr Lučina - termizovaný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Bramborové noky s rukolou postup přípravy receptu:
1 | Dle návodu uvaříme noky. |
2 | Šunku nakrájíme a přidáme ji s lučinou, očištěnou rukolou a sekanými vlašskými ořechy do mísy. |
3 | Uvařené noky scedíme, přidáme do mísy a promícháme. |
4 | Podáváme teplé. |