Recept

Makarony s krabími tyčinkami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	cerna
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	20231
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

400 ml	Hovězí vývar základní
300 g	Krabí tyčinky
20 g	Máslo čerstvé
100 ml	Smetana 12% (konzumní)
450 g	Špagety, Makarony
2 kávová lžička	Sůl
150 g	Sýr Parmezán
4 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 722 kcal

Kilojoule 3 019kJ

26% Sacharidy 92 g

26% Tuky 19 g

70% Sodík 1 g

76% Bílkoviny 42 g

Uhlovodany	91g
Cholesterol	64,0mg
Draslík	433,5mg
Vláknina	7g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,4mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	32,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Hovězí vývar základní, Krabí tyčinky, Špagety, Makarony, Sůl, Sýr Parmezán, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Makarony s krabími tyčinkami postup přípravy receptu:

1	Na pánvi rozehřejeme máslo, za stálého míchání přisypeme nastrouhaný sýr a přilijeme smetanu. Na mírném ohni zvolna vaříme do zhoustnutí.
2	Makarony nalámeme na delší kousky, uvaříme v dostatečném množství osolené vody a slijeme.
3	Omyté, zmrazené krabí tyčinky vhodíme do vroucího vývaru a povaříme asi 2 minuty.
4	Na talíře upravíme vařené makarony, poklademe krabími tyčinkami a přelijeme sýrovou omáčkou.