Pizza spinaci - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pizza spinaci
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 20291 |
Kategorie: | Pizza |
Ingredience
4 stroužek | Česnek |
30 g | Mouka kukuřičná |
220 g | Mozzarella |
40 ml | Olej olivový |
20 g | Olivy černé |
20 g | Oříšky piniové |
12 g | Passata (drcená rajčata) |
1 špetka | Pepř černý mletý |
120 g | Rajčata |
1000 g | Špenát listový čerstvý |
1 špetka | Sůl |
40 g | Sýr Parmezán |
400 g | Těsto na pizzu |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 42g |
---|---|
Cholesterol | 100,5mg |
Draslík | 3g |
Vláknina | 34g |
Vitamín A | 48g |
Vitamín B6 | 1,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 151,3mg |
Vitamín E | 11,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 18,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Mozzarella, Oříšky piniové, Rajčata, Špenát listový čerstvý, Sůl, Sýr Parmezán mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka kukuřičná, Olej olivový, Olivy černé, Passata (drcená rajčata), Pepř černý mletý, Těsto na pizzu mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pizza spinaci postup přípravy receptu:
1 | Česnek, piniové oříšky a špenát necháme osmahnout do zavadnutí na rozpáleném oleji. Dle chuti osolíme a opepříme. |
2 | Těsto na pizzu rozdělíme na dva díly a každý vyválíme do kola o průměru 30 cm. Těsto přendáme na olejem vymazaný a kukuřičnou moukou vysypaný plech. |
3 | Těsto potřeme rajčatovou omáčkou vyrobenou ze 120 g rozmixovaných rajčat, 2 stroužků česneku, 2 lžiček olivového oleje, passaty, soli a pepře. Poté posypeme 110 g pokrájené mozzarelly, špenátem, olivami, zbytkem mozzarelly a parmezánem. |
4 | Takto připravenou pizzu dáme péct na 14 minut při 240 °C. |