Jednoduchý recept

Exotická směs

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 2031

Ingredience

1 ks Cibule
100 ml Džus pomerančový
1 hrst Hrozinky
3 ks Jablka
3 polévková lžíce Jíška instantní
300 g Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Med včelí
1 polévková lžíce Olej stolní
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Skořice mletá
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 537 kcal
Kilojoule 2 246kJ
22% Sacharidy 80 g
15% Tuky 11 g
15% Sodík 300 mg
62% Bílkoviny 35 g

Exotická směs postup přípravy receptu:

1

Nakrájíme cibuli na kolečka, prsíčka na kostky a osmahneme vše na oleji.

2

Osolíme, opepříme, přidáme rozinky, džus, med, skořici a nakrájená jablka.

3

Necháme povařit a zahustíme jíškou.

4

Poté podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept