Recept

Šunkové steaky se zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 20310

Ingredience

100 g Cibule
50 g Jablka
2 polévková lžíce Kečup
20 g Máslo čerstvé
1 ks Okurky nakládané
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 ks Paprika sterilovaná
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Petržel - nať
100 g Rajčata
0,5 kávová lžička Sůl
100 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 101 kcal
Kilojoule 424kJ
4% Sacharidy 13 g
5% Tuky 4 g
116% Sodík 2 g
11% Bílkoviny 6 g

Šunkové steaky se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme na kousky, okurku a oloupané jablko nakrájíme na nudličky a papriku nakrájíme na proužky.

2

Na másle zpěníme oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli, přidáme rajčata, okurku, jablko, papriku a vše krátce podusíme.

3

Potom vmícháme kečup, sůl, pepř a směs prohřejeme.

4

Plátky šunky po obou stranách opečeme na rozehřátém oleji, upravíme na talíře a pokryjeme připravenou horkou směsí.

5

Ozdobíme snítkou petrželky a ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept