Mixovaná česnečka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mixovaná česnečka
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 20357 |
Kategorie: | Krémové polévky |
Ingredience
5 stroužek | Česnek |
40 g | Chléb celozrnný pšeničný |
0,5 kávová lžička | Paprika mletá pálivá |
2 ks | Paprikové lusky čerstvé |
1 polévková lžíce | Pažitka |
1 ks | Polévkové kostky Vitana |
4 ks | Rajčata |
1 kávová lžička | Sůl |
1100 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 322,0mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 46,5mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chléb celozrnný pšeničný, Paprikové lusky čerstvé, Pažitka, Rajčata, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Paprika mletá pálivá, Polévkové kostky Vitana mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mixovaná česnečka postup přípravy receptu:
1 | Omytá, nakrájená rajčata podusíme v troše vody doměkka. Potom je rozmixujeme s rozetřeným česnekem, očištěnými, nakrájenými paprikami, mletou paprikou, nakrájeným chlebem a trochou vody. Dolijeme zbylou vodou a vaříme asi 15 minut. |
2 | Hotovou polévku osolíme, dochutíme masoxem a posypeme nakrájenou pažitkou. |
3 | Ihned podáváme. |