Chřest s máslem a smaženou strouhankou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Chřest s máslem a smaženou strouhankou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 2040 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
500 g | Chřest sterilovaný |
100 g | Máslo čerstvé |
50 g | Strouhanka |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 96 kcal
Kilojoule 403kJ
1% Sacharidy 4 g
12% Tuky 9 g
9% Sodík 178 mg
3% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 12,0mg |
Draslík | 91,0mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,2mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 12,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chřest sterilovaný, Strouhanka mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Chřest s máslem a smaženou strouhankou postup přípravy receptu:
1 | Sterilovaný chřest prohřejeme ve vlastním nálevu. |
2 | Prohřátý chřest urovnáme na talíř, posypeme prosátou strouhankou osmaženou na části másla a přelijeme zbylým rozpuštěným máslem. |