Recept

Špenátový nákyp s uzeným kuřecím masem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 20543

Ingredience

250 g Kuřecí maso uzené
100 g Máslo čerstvé
2 ks Rohlíky bílé
2 polévková lžíce Strouhanka
1 kávová lžička Sůl
3 ks Vejce slepičí
1 špetka Zázvor mletý
1 stroužek Česnek
600 g Špenátový protlak mražený

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 499 kcal
Kilojoule 2 086kJ
6% Sacharidy 23 g
36% Tuky 27 g
22% Sodík 432 mg
25% Bílkoviny 14 g

Špenátový nákyp s uzeným kuřecím masem postup přípravy receptu:

1

Špenát částečně rozmrazíme a podusíme s malým množstvím vody. Rohlíky navlhčíme vodou, vymačkáme, rozmělníme a přidáme ke špenátu. Vmícháme 50 g másla, žloutky, utřený česnek, koření a nadrobno nakrájené uzené kuřecí maso. Vše dobře promícháme a nakonec zlehka vmícháme pevný sníh ušlehaný z bílků.

2

Směs vlijeme do máslem vymazané a strouhankou vysypané zapékací mísy. Nákyp zvolna pečeme ve středně vyhřáté troubě a podáváme pokapaný rozpuštěným máslem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept