Kuřecí játra s těstovinami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí játra s těstovinami
Celkový čas: | 60 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 40 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 2055 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
5 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibule |
250 g | Játra kuřecí |
3 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
1 ks | Paprikové lusky čerstvé |
0,5 kávová lžička | Pepř černý mletý |
1 ks | Pórek |
100 ml | Smetana 12% (konzumní) |
0,5 kávová lžička | Sůl |
100 g | Sýr Niva (Rokfór) |
150 g | Těstoviny konzumní |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 21g |
---|---|
Cholesterol | 244,4mg |
Draslík | 500,3mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 43,6mg |
Vitamín E | 1,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 33,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Játra kuřecí, Paprikové lusky čerstvé, Sůl, Sýr Niva (Rokfór), Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Pórek, Smetana 12% (konzumní), Těstoviny konzumní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí játra s těstovinami postup přípravy receptu:
1 | Nakrájenou a oloupanou cibuli a česnek zpěníme na oleji, přidáme pokrájená kuřecí játra a podusíme. |
2 | Osolíme a opepříme, přidáme nakrájený pórek i papriku a podusíme. |
3 | Uvaříme těstoviny a nastrouháme nivu. |
4 | Do pekáčku dáme vrstvu těstovin, pak směs s játry a opět těstoviny. |
5 | Zalijeme smetanou a posypeme nivou. |
6 | Zapékáme ve středně vyhřáté troubě. |