Grilované kukuřičné klasy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilované kukuřičné klasy
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 20677 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
8 ks | Kukuřice cukrová |
1 polévková lžíce | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
44% Kalorie 860 kcal
Kilojoule 3 598kJ
52% Sacharidy 187 g
18% Tuky 14 g
32% Sodík 634 mg
58% Bílkoviny 33 g
Uhlovodany | 187g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 3g |
Vláknina | 40g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 68,0mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kukuřice cukrová, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Grilované kukuřičné klasy postup přípravy receptu:
1 | Čerstvou a hlavně nepřezrálou kukuřici opékáme pomalu ze všech stran na grilu. Kukuřice by měla být dobře propečená - její povrch může být místy i silně nahnědlý. |
2 | Horkou kukuřici osolíme a hned podáváme. |