Vepřové nudličky s cuketou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vepřové nudličky s cuketou
Vepřové nudličky s cuketou
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 20764 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 stroužek | Česnek |
1 ks | Cuketa |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
3 polévková lžíce | Omáčka sójová |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 polévková lžíce | Solamyl |
0,5 kávová lžička | Sůl |
500 g | Vepřová plec |
1 polévková lžíce | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 88,8mg |
Draslík | 412,5mg |
Vláknina | 362,3mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,7mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cuketa, Olej rostlinný, Sůl, Vepřová plec mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová, Pepř černý mletý, Solamyl, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vepřové nudličky s cuketou postup přípravy receptu:
1 | Očištěnou a omytou cuketu nakrájíme na širší nudličky, osmahneme na oleji na pánvi do poloměkka a vyjmeme. |
2 | Omyté maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a obalíme v solamylu. Maso vložíme na pánev do výpeku a po všech stranách je orestujeme. Přidáme oloupaný, na plátky nakrájený česnek, přilijeme sójovou omáčku a worcester a nakonec vmícháme cukety. Vše ještě chvíli podusíme. |
3 | Vhodnou přílohou je rýže. |
Poznámka
Pokrm můžeme připravit i z vepřové kýty.