Rajčatový salát s biokysem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčatový salát s biokysem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 2078 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
3% Kalorie 53 kcal
Kilojoule 220kJ
3% Sacharidy 11 g
1% Tuky 1 g
29% Sodík 587 mg
3% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 284,6mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 15,2mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Biokys mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčatový salát s biokysem postup přípravy receptu:
1 | Rajčata opláchneme a nakrájíme na tenčí plátky. |
2 | Biokys osolíme a přisladíme podle chuti. Uchováváme jej v chladu. |
3 | Při podávání naskládáme rajčata na talířek nebo na misku a přelijeme je zálivkou z biokysu. |