Ostré kuřecí plátky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 70 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ostré kuřecí plátky
Celkový čas: | 70 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 50 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 20812 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 ks | Chilli paprička |
1 kávová lžička | Koření grilovací |
600 g | Kuřecí prsa |
20 g | Máslo čerstvé |
1 špetka | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
100 g | Šunkový salám |
100 g | Sýr Eidam cihla 40% |
500 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 539,1mg |
---|---|
Cholesterol | 119,5mg |
Draslík | 572,1mg |
Vláknina | 189,8mg |
Vitamín A | 45,0mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,0mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření grilovací, Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Šunkový salám, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ostré kuřecí plátky postup přípravy receptu:
1 | Omyté maso nakrájíme na plátky, mírně naklepeme, osolíme a opepříme. |
2 | Na každý plátek položíme kolečko salámu, plátek sýru a kousek chilli papričky. Maso svineme do závitků a sepneme párátky. |
3 | Závitky urovnáme do kastrolu, posypeme grilovacím kořením, zalijeme vodou a dusíme doměkka. Před koncem dušení přidáme kousek másla. |
Poznámka
Podáváme s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší.