Recept

Krůtí řízky se zelným salátem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (19%)
ID receptu: 20852

Ingredience

zelný salát
1 ks Cibule
1 kávová lžička Hořčice plnotučná
2 ks Mrkev kořen
2 polévková lžíce Omáčka tatarská
0,5 kávová lžička Vegeta
250 g Zelí kysané
Krůtí řízky se zelným salátem
1 špetka Chilli koření mleté
500 g Krůtí prsa
100 ml Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 494 kcal
Kilojoule 2 065kJ
3% Sacharidy 12 g
48% Tuky 36 g
14% Sodík 274 mg
52% Bílkoviny 29 g

Krůtí řízky se zelným salátem postup přípravy receptu:

1

Příprava salátu: Kysané zelí překrájíme a promícháme s očištěnou, nastrouhanou mrkví a s oloupanou, nadrobno nakrájenou cibulí. Přimícháme hořčici, tatarskou omáčku, okořeníme vegetou a salát necháme vychladit.

2

Omytá krůtí prsa nakrájíme na řízky, naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme trochou chilli koření.

3

Na pánvi na rozehřátém oleji řízky usmažíme a podáváme se zelným salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept