Kuřecí křídla v kokosovém těstíčku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí křídla v kokosovém těstíčku
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mala |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 20856 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
těstíčko | |
---|---|
2 polévková lžíce | Kokos - mletý (Kopra) |
2 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
1 kávová lžička | Solamyl |
2 ks | Vejce slepičí |
100 ml | Víno bílé |
Kuřecí křídla v kokosovém těstíčku | |
600 g | Kuřecí křídla |
1 l | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Sůl mořská |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 238,2mg |
Draslík | 290,6mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,1mg |
Vitamín E | 4,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Vejce slepičí, Víno bílé, Kuřecí křídla, Olej rostlinný mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos - mletý (Kopra), Mouka pšeničná hladká T 650, Solamyl, Sůl mořská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí křídla v kokosovém těstíčku postup přípravy receptu:
1 | Očištěná a omytá kuřecí křídla osolíme a obalíme v kokosovém těstíčku. Křídla usmažíme v oleji ve fritovacím hrnci dozlatova. |
2 | Příprava těstíčka: Vejce rozšleháme a promícháme s hladkou moukou, solamylem a kokosem. Přilijeme trochu bílého vína a vše ještě promícháme. |
Poznámka
Množství kokosu upravíme podle chuti a potřeby. Vhodnou přílohou je bramborová kaše.