Recept

Krůtí prsa na chilli s paprikami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 20867

Ingredience

1 kávová lžička Chilli koření mleté
1 ks Cibule
400 g Krůtí prsa
2 polévková lžíce Olej rostlinný
3 ks Paprikové lusky čerstvé
1 polévková lžíce Pažitka
1 kávová lžička Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 216 kcal
Kilojoule 905kJ
2% Sacharidy 7 g
14% Tuky 11 g
13% Sodík 257 mg
41% Bílkoviny 23 g

Krůtí prsa na chilli s paprikami postup přípravy receptu:

1

Oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli osmahneme na oleji. Přidáme na plátky nakrájený česnek, omyté, na kostky nakrájené krůtí maso, přisypeme chilli koření, osolíme a dusíme do poloměkka. Potom přidáme část očištěných, na proužky nakrájených paprik a dusíme doměkka. Když je maso měkké, vmícháme zbylé nakrájené papriky a pokrm jen prohřejeme.

2

Při podávání ozdobíme každou porci nakrájenou pažitkou.

Poznámka

Vhodnou přílohou jsou hranolky nebo rýže.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept