Jednoduchý recept

Piemontská obloha

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	Kolmanova
Hodnost:	Rozkoukávám se (32%)
ID receptu:	20944
Kategorie:	Oblohy

Ingredience

2 stroužek	Česnek
200 g	Hříbky čerstvé
60 g	Máslo čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
20 g	Petržel kudrnka
100 g	Rajčata
1 špetka	Sůl
100 g	Sýr Ementál (Primátor)

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 228 kcal

Kilojoule 954kJ

1% Sacharidy 5 g

27% Tuky 20 g

3% Sodík 66 mg

16% Bílkoviny 9 g

Uhlovodany	4g
Cholesterol	40,5mg
Draslík	321,9mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	10,6mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	17,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Hříbky čerstvé, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Piemontská obloha postup přípravy receptu:

1	Hříbky očistíme, omyjeme a nakrájíme na silné plátky. Rajčata rozpůlíme, zbavíme jádřinců a pokrájíme na proužky. Do pekáčku vložíme plátky hub, na ně rovnoměrně poklademe proužky rajčat, přidáme máslo, pasírovaný česnek a posekanou petrželku. Nakonec
2	vše zasypeme strouhaným sýrem, osolíme a opepříme.
3	Pečeme 15 minut v předehřáté troubě na maximum.
4	Obloha je vhodná k pečenému masu.