Recept

Skopové zapečené v jogurtu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 130 minut
Doba přípravy: 40 minut
Doba vaření: 90 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (32%)
ID receptu: 21082

Ingredience

8 ks Cibule
2 dl Jogurt bílý
1 dl Olej olivový
1 kávová lžička Pepř černý mletý
800 g Skopová kýta
1 polévková lžíce Sůl
1,5 dl Voda pitná
20 ks Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 491 kcal
Kilojoule 2 055kJ
8% Sacharidy 30 g
36% Tuky 27 g
26% Sodík 524 mg
58% Bílkoviny 33 g

Skopové zapečené v jogurtu postup přípravy receptu:

1

Omyté maso nakrájíme na menší kousky a společně je orestujeme na olivovém oleji s drobně pokrájenou jarní cibulkou.

2

Maso osolíme, opepříme, podlijeme 1,5 dl vody, zakryjeme pokličkou a dusíme do změknutí.

3

Podušené maso dáme do zapékací mísy a zalijeme bílým jogurtem do kterého jsme rozmíchali prolisovaný česnek. Maso zapečeme v troubě při 200°C.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept