Recept

Čínské zelí s kešu oříšky

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 21178

Ingredience

2 ks Cibule červená
2 polévková lžíce Olej arašídový (podzemnicový)
2 polévková lžíce Omáčka švestková
100 g Ořechy Kešu
180 g Zelí hlávkové červené
220 g Zelí čínské

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 229 kcal
Kilojoule 957kJ
6% Sacharidy 21 g
20% Tuky 15 g
2% Sodík 38 mg
12% Bílkoviny 7 g

Čínské zelí s kešu oříšky postup přípravy receptu:

1

Červenou cibuli nakrájíme na tenké plátky, očištěné zelí nakrájíme na malé kousky.

2

Ve woku rozehřejeme olej, přidáme cibuli a za stálého míchání ji opékáme asi 5 minut. Vmícháme zelí a opékáme ještě 2 minuty. Nakonec přidáme omyté listy čínského zelí a opékáme je 5 minut do změknutí.

3

Nakonec směs cibule a zelí pokapeme švestkovou omáčkou, promícháme a zahříváme k varu.

4

Hotový pokrm posypeme nasucho opraženými oříšky kešu, rozdělíme do misek a podáváme.

Poznámka

Kešu oříšky můžeme nahradit nesolenými arašídy.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept