Pyramidy z kokosu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 34 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pyramidy z kokosu
Celkový čas: | 34 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 14 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 21218 |
Kategorie: | Cukroví |
Ingredience
72 g | Cukr krupice |
1 šálek | Kokos - mletý (Kopra) |
2 ks | Vaječný bílek slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 26,4mg |
Vláknina | 24g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos - mletý (Kopra) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pyramidy z kokosu postup přípravy receptu:
1 | Plech na pečení vymažeme olejem a předehřejeme troubu na 190°C. |
2 | Smícháme cukr a kokos, za stálého míchání přidáváme bílky. Vytvoříme pevnou směs, ze které tvarujeme pyramidy. Nejprve vytvoříme kuličku, kterou z jedné strany zploštíme a z druhé strany vytvarujeme špičku. Zploštěnou stranou pokládáme pyramidky na připravený plech. Pečeme 14 minut dozlatova. Vyjmuté pyramidky z trouby necháme vychladnout mimo plech, třeba na talíři, nebo na drátěné podložce. Pyramidky podáváme vychladlé. |