Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 2122
Kategorie: Krémové polévky

Ingredience

100 g Celer bulvový
1 ks Cibule
150 g Čočka jedlá
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 dl Mléko polotučné
1 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
100 g Mrkev kořen
100 g Petržel kořen
1 ks Petržel - nať
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 174 kcal
Kilojoule 727kJ
7% Sacharidy 24 g
67% Tuky 50 g
10% Sodík 193 mg
17% Bílkoviny 10 g

Polévka čočková postup přípravy receptu:

1

Nakrájenou cibuli a zeleninu podusíme na části másla, zalijeme do roviny vodou a dusíme. Jakmile bude zelenina měkká, rozmixujeme ji.

2

Ze zbylého másla a mouky si uděláme tmavší jíšku, zalijeme ji mlékem a vodou a rozmícháme dohladka. Poté k jíšce přidáme prolisovanou zeleninu a povaříme cca 10 min.

3

Po odstavení polévku dle chutí dosolíme a posypeme jemně nasekanou petrželovou natí.

Poznámka

Na tuto polévku můžeme použít zbytek vařené čočky anebo čočku předvařenou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept