Avokádová rajčata plněná zeleninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Avokádová rajčata plněná zeleninou
Avokádová rajčata plněná zeleninou
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | pobihalka |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
| ID receptu: | 21278 |
| Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
| 0,2 ks | Avokádo |
| 20 ml | Majonéza |
| 4 ks | Meruňky |
| 2 polévková lžíce | Paprika zelená |
| 2 ks | Rajčata |
| 40 g | Rýže loupaná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 33g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 581,7mg |
| Vláknina | 10g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 31,0mg |
| Vitamín E | 3,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Majonéza, Meruňky, Paprika zelená, Rajčata, Rýže loupaná mají zadané všechny známé hodnoty.
Avokádová rajčata plněná zeleninou postup přípravy receptu:
| 1 | Rajčata rozpůlíme, odkrojíme svršky a opatrně vyjmeme dužinu. Obojí nakrájíme na drobno do misky. |
| 2 | Uvaříme rýži, zelenou papriku nakrájíme na kostičky, sušené meruňky a avokádo nakrájíme na kostky a všechno vložíme k rajčeti. Přidáme a promícháme ještě s majonézou a nádivkou naplníme vydlabaná rajčata. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit