Recept

Kuřecí řízky s chutney

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 21283

Ingredience

55 g Brokolice
0,3 ks Celer - nať
85 ml Chutney mangové
0,5 ks Kuřecí prsa
5 ml Olej rostlinný
0,3 ks Paprika červená
2 ml Solamyl
10 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 313 kcal
Kilojoule 1 311kJ
13% Sacharidy 48 g
5% Tuky 3 g
62% Sodík 1 g
42% Bílkoviny 24 g

Kuřecí řízky s chutney postup přípravy receptu:

1

Na pánvi na středním ohni smažíme na rozehřátém oleji asi tři minuty kuřecí řízky nakrájené na plátky. Červenou papriku nakrájíme na proužky, růžičky brokolice na plátky a řapíkatý celer na měsíčky. Spolu s chutney je přidáme ke kuřeti na pánev. Vše smícháme a necháme osm minut povařit.

2

Po změknutí zeleniny vmícháme do pánve solamyl rozpuštěný ve vodě a vaříme ještě minutu do zhoustnutí. Jídlo před servírováním necháme mírně vychladnout.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept