Recept

Knedlíčková chilli polévka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 3 minut
Doba vaření: 17 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 21402

Ingredience

5 ks Chilli paprička
1 ks Citronová tráva
1 polévková lžíce Koriandr čerstvý
300 g Kuřecí prsa
20 ml Olej sezamový
5 ml Omáčka rybí
1 špetka Pepř bílý
125 ml Smetana 12% (konzumní)
1 špetka Sůl
1 ks Vaječný bílek slepičí
500 ml Vývar slepičí
20 g Zázvor mletý
1 ks Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 271 kcal
Kilojoule 1 132kJ
6% Sacharidy 23 g
15% Tuky 12 g
34% Sodík 678 mg
36% Bílkoviny 20 g

Knedlíčková chilli polévka postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa, bílek, smetanu, 1 stroužek česneku, 2 chilli papričky, olej, rybí omáčku, sůl, pepř a koriandr umixujeme v mixéru dohladka a vytvoříme knedlíčky. V hrnci přivedeme k varu vývar, 3 chilli papričky, trávu a zázvor a necháme 10 minut pobublávat. Poté vložíme na 5-7 minut do bujónu knedlíčky.

2

Hotové knedlíčky vyjmeme a rozdělíme do misek, zalijeme bujónem a ozdobíme koriandrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept