Vepřové na chilli - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 11 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vepřové na chilli
Celkový čas: | 11 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 6 minut |
Autor: | pobihalka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (96%) |
ID receptu: | 21409 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
3 kávová lžička | Chilli koření mleté |
2 polévková lžíce | Mouka kukuřičná |
1 dl | Olej stolní |
3 kávová lžička | Sůl |
1 ks | Vaječný bílek slepičí |
500 g | Vepřové maso libové |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 92,7mg |
Draslík | 31,7mg |
Vláknina | 38,5mg |
Vitamín A | 2,1mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,5mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Olej stolní, Sůl, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka kukuřičná, Vepřové maso libové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vepřové na chilli postup přípravy receptu:
1 | Vepřové zbavíme tuku, nakrájíme na kostky a uložíme stranou. |
2 | V misce smícháme chilli koření, sůl, mouku, bílek, našleháme a obalíme ve směsi kousky masa. Na wok pánvi osmažíme obalené maso, celé položené v oleji, z obou stran dozlatova asi 4 minuty. |
3 | Podáváme se smaženými nudlemi. |