Zapékané kuřecí řízky s míchanými vejci - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zapékané kuřecí řízky s míchanými vejci
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 21593 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
100 g | Anglická slanina |
600 g | Kuřecí prsa |
20 g | Máslo čerstvé |
1 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 polévková lžíce | Strouhanka |
1 kávová lžička | Sůl |
120 g | Sýr Ementál (Primátor) |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 268,7mg |
Draslík | 651,5mg |
Vláknina | 294,5mg |
Vitamín A | 195,5mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,8mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Olej rostlinný, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká T 650, Pepř černý mletý, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zapékané kuřecí řízky s míchanými vejci postup přípravy receptu:
1 | Slaninu nakrájíme na hranolky, rozškvaříme, zalijeme vejci rozšlehanými se solí a umícháme. Omyté, mírně naklepané kuřecí řízky osolíme, opepříme, poprášíme hladkou moukou a po obou stranách zprudka opečeme na oleji. Maso vložíme do malých zapékacích misek, poklademe míchanými vejci, posypeme nastrouhaným sýrem promíchaným se strouhankou a pokapeme rozpuštěným máslem. |
2 | Pokrm krátce zapečeme pod grilem nebo v horké troubě. Podáváme s vařenými bramborami a zeleninovým salátem. |