Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 105 minut
Doba přípravy: 35 minut
Doba vaření: 70 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 21616

Ingredience

2 ks Cibule
1 ks Kuře
0,5 dl Olej olivový
250 g Paprika zelená
1 kávová lžička Pepř černý mletý
250 g Rajčata
400 g Rýže předvařená (parboiled)
1 polévková lžíce Sůl
1 l Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

66% Kalorie 1,311 kcal
Kilojoule 5 484kJ
21% Sacharidy 74 g
76% Tuky 57 g
63% Sodík 1 g
131% Bílkoviny 73 g

Pilaf se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Očištěné a omyté kuře vykostíme, maso nakrájíme na menší kostky.

2

Z kostí a kůže uvaříme silný vývar. V hrnci na rozehřátém oleji zpěníme drobně pokrájenou cibuli, přidáme k ní maso a spolu pomalu osmažíme dozlatova. K masu přidáme předvařenou rýži, pokrájená rajčata a papriky na kolečka, vše osolíme, opepříme, přilijeme kuřecí vývar a dusíme pod pokličkou do měkka. Hotový pilaf je bez tekutiny, proto ho vaříme pomalu, až do doby, dokud se tekutina nevyvaří.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept