Zdravý recept

Ovocný salát s jogurtem a šťávou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 21628

Ingredience

1 ks Banány
0,5 šálek Hroznové víno
1 ks Jablka
6 ks Jahody zahradní
150 g Jogurt nízkotučný
1 ks Nektarinka
2 ks Pomeranče
2 polévková lžíce Pomerančová šťáva

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 181 kcal
Kilojoule 757kJ
12% Sacharidy 43 g
2% Tuky 1 g
1% Sodík 28 mg
7% Bílkoviny 4 g

Ovocný salát s jogurtem a šťávou postup přípravy receptu:

1

Nejprve zbavíme ovoce slupek, jádřinců a nakrájíme ho na stejně velké kousky. Vložíme je do mísy, polijeme pomerančovou šťávou a dáme na 1 hodinu do chladničky.

2

Před servírováním ovoce polijeme jogurtem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept