Zapečené fíky s medem, citrusovou šťávou a rozmarýnem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 80 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zapečené fíky s medem, citrusovou šťávou a rozmarýnem
Zapečené fíky s medem, citrusovou šťávou a rozmarýnem
Celkový čas: | 80 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 2172 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
1 ks | Citrony |
12 ks | Fíky čerstvé |
50 g | Máslo čerstvé |
2 polévková lžíce | Med včelí |
1 ks | Pomeranče |
1 špetka | Rozmarýn sušený |
1 ks | Vanilkový lusk |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 74g |
---|---|
Cholesterol | 15,0mg |
Draslík | 828,9mg |
Vláknina | 22g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 52,0mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 15,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Fíky čerstvé, Med včelí, Pomeranče, Rozmarýn sušený mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Vanilkový lusk mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zapečené fíky s medem, citrusovou šťávou a rozmarýnem postup přípravy receptu:
1 | Troubu předehřejeme na 120C. |
2 | Lístky rozmarýnu otrháme a nasekáme najemno. Fíky odkrojíme od stopky, vložíme do zapékací mísy a přidáme vyškrábnutý vanilkový lusk, kousky másla, med, šťávu z pomeranče a citronu a posypeme rozmarýnem. |
3 | Pečeme asi 1hodinu a pravidelně poléváme. |
4 | Dezert vyjmeme, fíky odložíme stranou, tekutinu svaříme a přelijeme jí ještě vlažné fíky. |