Recept

Arabské kuře

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	100 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	80 minut

Autor:	dudlik
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	2175
Kategorie:	Maso

Ingredience

2 ks	Cibule
4 polévková lžíce	Kečup
1 ks	Kuře
3 polévková lžíce	Olej stolní
1 špetka	Pepř černý mletý
3 polévková lžíce	Polévkové koření Maggi
3 ks	Rajčata
1 kávová lžička	Sůl
3 polévková lžíce	Worcester (worcesterská omáčka)

Nutriční hodnoty jedné porce

41% Kalorie 810 kcal

Kilojoule 3 387kJ

3% Sacharidy 10 g

74% Tuky 55 g

22% Sodík 435 mg

115% Bílkoviny 64 g

Uhlovodany	6g
Cholesterol	257,2mg
Draslík	846,8mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	1,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	15,0mg
Vitamín E	1,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	3,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Kuře, Olej stolní, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kečup, Pepř černý mletý, Polévkové koření Maggi, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Arabské kuře postup přípravy receptu:

1	Vymaštěný pekáč posypeme cibulí a na ni položíme osolené a opepřené porce kuřete.
2	Kuře obložíme na čtvrtky nakrájenými rajčaty a zakapeme worcestrem, maggi a kečupem.
3	Pečeme dozlatova a během pečení kuře občas podlijeme.