Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 90 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (52%)
ID receptu: 21773

Ingredience

500 g Cibule
1,5 dl Olej rostlinný
1 polévková lžíce Paprika mletá sladká
1 kávová lžička Pepř černý mletý
4 polévková lžíce Petržel - nať
34 ks Rajčata
300 g Rýže loupaná
150 g Sýr ovčí tvrdý - Pecorino
1 polévková lžíce Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 633 kcal
Kilojoule 2 649kJ
28% Sacharidy 101 g
23% Tuky 17 g
27% Sodík 530 mg
41% Bílkoviny 23 g

Pilaf bez masa postup přípravy receptu:

1

V hluboké pánvi na rozehřátém oleji usmažíme dorůžova najemno nakrájenou cibuli. Přidáme oloupaná, drobně pokrájená rajčata a dobře opranou rýži. Vše budeme za stálého míchání restovat, až se rajčata úplně rozvaří na kaši. Přidáme mletou papriku, pokrájenou petrželku, osolíme, opepříme podle chuti a přilijeme 1 l vody.

2

Dusíme pod pokličkou přibližně 30 minut.

3

Potom vše vyklopíme do zapékací mísy, posypeme nastrouhaným sýrem a v předehřáté troubě pilaf dopečeme při 200°C.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept