Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 21799

Ingredience

250 ml Barbecue omáčka
3 ks Cibulka jarní
12 ks Kuřecí křídla
3 ks Pomeranče
150 g Salát ledový
1 polévková lžíce Tuk

Nutriční hodnoty jedné porce

62% Kalorie 1,218 kcal
Kilojoule 5 096kJ
12% Sacharidy 42 g
103% Tuky 77 g
52% Sodík 1 g
150% Bílkoviny 85 g

Pomerančová křidélka postup přípravy receptu:

1

Nejprve si připravíme marinádu do hlubší mísy, kam se nám musí vejít křidélka. Do mísy nalijeme omáčku a šťávu z 1 pomeranče. Do směsi naklademe křidélka, pečlivě je z obou stran pomažeme omáčkou a vložíme na 10 minut do lednice.

2

Připravíme si tuk, kterým vymažeme plech, poté na něj vyskládáme křidélka a zalijeme je marinádou. Grilujeme je na předehřátém grilu 20 minut za pravidelného obracení.

3

Ke křidélkům si ještě připravíme jako přílohu 2 zbylé pomeranče, nakrájené na čtvrtky, salát a nasekanou jarní cibulku.

4

Vše naaranžujeme na 4 připravené talíře.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept