Recept

Grilované kuřecí po worcestersku

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (95%)
ID receptu: 21830

Ingredience

2 polévková lžíce Cukr třtinový
80 ml Kečup
4 ks Kuřecí prsa
40 ml Ocet vinný
20 ml Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Tuk
20 ml Worcester (worcesterská omáčka)

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 373 kcal
Kilojoule 1 562kJ
4% Sacharidy 13 g
20% Tuky 15 g
15% Sodík 291 mg
76% Bílkoviny 43 g

Grilované kuřecí po worcestersku postup přípravy receptu:

1

Smícháme olej, kečup, worcester, ocet, cukr, pepř, směs natřeme na naříznutá kuřecí prsa. Pak je dáme na deset minut marinovat do lednice.

2

Kuřecí prsa grilujeme na tukem vymazaném plechu sedm nebo osm minut, pak je obrátíme, pokapeme marinádou a znova grilujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept