Jednoduchý recept

Špízy s marinádou a zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 23 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 21955

Ingredience

50 g Anglická slanina
3 ks Brambory
2 ks Cibule
4 ks Cuketa
4 polévková lžíce Cukr krupice
4 polévková lžíce Hořčice Dijonská
1 polévková lžíce Olej stolní
1 špetka Pepř bílý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 216 kcal
Kilojoule 902kJ
8% Sacharidy 29 g
13% Tuky 9 g
9% Sodík 172 mg
9% Bílkoviny 5 g

Špízy s marinádou a zeleninou postup přípravy receptu:

1

Nejprve nakrájíme cuketu, uvařené brambory, cibuli a slaninu na větší kousky. Poté připravíme jehly na špízy.

2

Nakrájené suroviny střídavě napichujeme na připravené jehly. Hotové špízy osolíme a opepříme.

3

Nakonec rozmícháme cukr, hořčici a olej. Vznikne nám marináda, kterou potřeme připravené špízy. Grilujeme 8 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept